O caminho para o seu melhor eu.

Vitalidade360 – Saúde Física, Bem-Estar, Estética e Alta Performance

Plano de Treino Personalizado com Personal Trainer: Inclui avaliação física inicial, definição de metas, elaboração de um plano de treino individualizado e acompanhamento regular para ajustes conforme progresso e necessidades do atleta.

Plano Nutricional Personalizado com Nutricionista: Após uma avaliação detalhada das necessidades nutricionais e objetivos do atleta, o nutricionista desenvolverá um plano alimentar personalizado para otimizar o desempenho, a recuperação e a saúde geral.

Plano Hormonal com Nutrólogo: Um nutrólogo especializado em saúde hormonal pode realizar uma avaliação completa dos níveis hormonais do atleta e, se necessário, prescrever intervenções para otimizar o equilíbrio hormonal, o que pode impactar significativamente no desempenho atlético e na recuperação.

Apoio Mental com Coach: Um coach especializado em psicologia do esporte pode fornecer suporte emocional, mental e motivacional para ajudar o atleta a lidar com desafios, estresse competitivo, estabelecer metas eficazes e desenvolver habilidades de resiliência e foco.

Teste Nutrigenético com Avaliação Nutricional: A nutricionista pode realizar um teste nutrigenético para analisar a interação entre os genes do atleta e sua dieta, fornecendo informações valiosas sobre como o corpo do atleta responde a diferentes nutrientes. Essa análise genética pode ajudar a personalizar ainda mais o plano nutricional, identificando necessidades específicas e otimizando a dieta para melhorar o desempenho atlético e a saúde geral.

TotalImage: Marketing Pessoal e Autoestima

Consultoria Inicial: Uma consulta inicial com um consultor de imagem para avaliar as necessidades individuais e objetivos de marketing pessoal de cada cliente.

Apoio Mental com um Coach: Sessões de coaching pessoal para ajudar os clientes a desenvolverem confiança, autoestima e habilidades de comunicação. Identificação e superação de bloqueios mentais e emocionais que possam estar afetando a autoimagem e o marketing pessoal. Desenvolvimento de estratégias para lidar com o estresse e a ansiedade relacionados à aparência e interações sociais. Estabelecimento de metas claras e personalizadas para o crescimento pessoal e profissional.

Dermatologista e Esteticista: Tratamentos de pele para melhorar a aparência e saúde da pele. Procedimentos estéticos para corrigir imperfeições faciais.

Dentista e Ortodontista: Tratamentos odontológicos para garantir um sorriso saudável e esteticamente agradável. Alinhamento e clareamento dentário para melhorar a aparência do sorriso.

Cabelereiro e Barbeiro: Corte e estilo de cabelo para complementar a aparência facial. Tratamentos capilares para manter a saúde e aparência dos cabelos. Barba e cuidados com o rosto para homens.

Personal Styling e Moda: Consultoria de estilo para ajudar os clientes a encontrar roupas que combinem com sua personalidade e objetivos. Dicas de moda e tendências para manter o visual atualizado e moderno.

Professores de Etiqueta e Modos: Aulas de etiqueta e boas maneiras para melhorar a postura, comportamento social e habilidades de comunicação.

Acompanhamento e Suporte Contínuo: Sessões de acompanhamento para garantir que os clientes estejam satisfeitos com os resultados e oferecer suporte adicional conforme necessário.

Marketing Pessoal Online: Assistência na construção de uma presença online profissional, incluindo redes sociais e perfis profissionais.

Eventos e Networking: Organização de eventos e workshops para clientes interagirem e aprenderem mais sobre marketing pessoal e autoestima.

Fonoaudióloga: Avaliação da comunicação oral e da voz para identificar possíveis áreas de melhoria. Terapia vocal para aprimorar a qualidade e clareza da voz. Tratamento para correção de padrões de fala, como gagueira ou sotaque. Orientação sobre técnicas de respiração e dicção para uma comunicação mais eficaz e confiante.

Oftalmologista: Exames oftalmológicos abrangentes para garantir uma visão saudável e corrigir problemas de visão, se necessário. Prescrição de óculos ou lentes de contato para correção de problemas de visão. Procedimentos cirúrgicos, como cirurgia a laser, para correção de problemas refrativos, como miopia, hipermetropia e astigmatismo.

Diagnóstico Comportamental e Gestão de Mudança

Avaliação inicial: Realização de uma análise abrangente do comportamento atual do cliente, utilizando métodos e ferramentas especializadas para identificar padrões, tendências e áreas de melhoria.

Desenvolvimento de plano de mudança: Elaboração de um plano personalizado, com objetivos específicos e estratégias claras para promover a mudança de comportamento desejada, considerando os pontos fortes e as áreas de desenvolvimento do cliente.

Acompanhamento e ajustes: Monitoramento contínuo do progresso do cliente, fornecendo suporte e orientação ao longo do processo de mudança, e realizando ajustes conforme necessário para garantir a eficácia e o alcance dos objetivos estabelecidos.

Mentoria de Desenvolvimento Pessoal

Avaliação Personalizada: Inicialmente, o serviço oferece uma avaliação detalhada das necessidades individuais do cliente, identificando áreas específicas de desenvolvimento pessoal, incluindo metas, habilidades e desafios emocionais.

Estratégias de Crescimento Personalizadas: Com base na avaliação, desenvolve-se um plano de ação adaptado às necessidades do cliente. Incluindo técnicas de autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades interpessoais, gestão do tempo, estabelecimento de metas e práticas de autocuidado.

Apoio Contínuo: Oferece-se suporte contínuo ao cliente através de sessões de mentoria regulares ao longo de sua jornada de desenvolvimento pessoal. Incluindo feedback construtivo, recursos educacionais adicionais e acompanhamento para garantir progresso e ajustes conforme necessário.

Planejamento Estratégico Pessoal

Análise de perfil e metas: Identificação das habilidades, interesses e valores pessoais do cliente, além de estabelecer metas claras e mensuráveis para orientar o planejamento estratégico.

Estratégias de desenvolvimento pessoal: Desenvolvimento de um plano de ação personalizado, incluindo a identificação de oportunidades de aprendizado, desenvolvimento de habilidades e networking para alcançar os objetivos definidos.

Acompanhamento e ajustes: Implementação de um sistema de acompanhamento contínuo para monitorar o progresso do cliente, identificar obstáculos e realizar ajustes no plano estratégico conforme necessário para garantir sua eficácia e relevância ao longo do tempo.

Life Coaching

Definição de Metas e Objetivos: O serviço de Life Coaching beneficia as pessoas ao ajudá-las a identificar metas claras e alcançáveis em diversas áreas da vida, seja profissional, pessoal ou emocional. Através de técnicas e ferramentas específicas, os indivíduos são guiados na definição de objetivos que estejam alinhados com seus valores e aspirações, capacitando-os a traçar um caminho claro em direção ao sucesso.

Desenvolvimento Pessoal e Autoconfiança: Com o suporte de um Life Coach, os clientes são incentivados a explorar seu potencial máximo, desenvolvendo habilidades essenciais para o crescimento pessoal e profissional. O processo de coaching ajuda a aumentar a autoconsciência, promovendo uma compreensão mais profunda das próprias forças e fraquezas. Isso, por sua vez, fortalece a autoconfiança e a capacidade de superar desafios.

Equilíbrio e Bem-Estar: Um dos principais objetivos do Life Coaching é promover um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional. Os indivíduos são apoiados na tomada de decisões, melhoria dos relacionamentos, mudança de carreira, motivação, gestão eficaz do tempo e do estresse, aprendendo a priorizar suas responsabilidades e cuidar de si mesmos. Ao focar no bem-estar holístico, incluindo aspectos físicos, emocionais e sociais, o coaching ajuda as pessoas a viverem vidas mais satisfatórias e realizadas.

Diagnóstico e Desenvolvimento de Competências Emocionais

Avaliação Profunda: O serviço começa com uma análise minuciosa das habilidades emocionais do indivíduo, identificando pontos fortes e áreas de melhoria através de métodos psicológicos e avaliações especializadas.

Desenvolvimento Personalizado: Com base nos resultados do diagnóstico, são criados planos de desenvolvimento personalizados, adaptados às necessidades emocionais específicas do cliente, incluindo técnicas de regulação emocional, comunicação assertiva e empatia.

Apoio Contínuo: O processo não termina com o diagnóstico inicial e o desenvolvimento das competências emocionais. Oferece-se suporte contínuo ao longo do tempo, por meio de acompanhamento regular e ajustes no plano conforme o progresso e novos desafios emocionais surgem.